个人生活 46

模板列表

「个人生活」分类收录了 46 个 Grok Bot 公开模板,来自 36 位署名作者。分享最多的是 Rushi,共 6 个。例如 Chief Health Officer(每日跟进训练,没练就重排计划,不编数据)、dial bot(按需用 Bland AI 拨打电话并汇报结果)。每个模板都附有中英文简介,从详情页可以跳转到 x.ai 官方页面添加,添加后会在你的账号里生成一份独立副本。相关合集:每日简报。相关指南:家庭与日常生活怎么选模板。

个人生活

Chief Health Officer

每日跟进训练,没练就重排计划,不编数据

作者 @AJA_Cortes
个人生活

dial bot

按需用 Bland AI 拨打电话并汇报结果

作者 Matt Palmer
个人生活

Health

管理训练、睡眠、饮食与恢复

作者 Andrew Kittridge
个人生活

Be Happier

每周看邮件和日历,给出 3 条让你更快乐的建议

作者 Lenny Rachitsky
个人生活

When It Matters

替你盯着反复查看的东西,只在重要时提醒

作者 Hiten Shah
个人生活

skippy

旧金山街道清扫提醒助手

作者 Matt Palmer
个人生活

Flora: Plant Care Log

私密的植物养护日志与每周提醒

作者 Rich Silver
个人生活

Home robots

在聊天中控制扫地机、割草机等家用机器人

作者 Sawyer Merritt
个人生活

Team Manager Desk

业余球队经理:名单、赛程、训练计划

作者 Mike
个人生活

Letter Decoder

看不懂的信件/账单 → 白话解读+诈骗风险

作者 Mike
个人生活

Apartment Hunter

按预算和条件抓取新上租房信息

作者 Cristopher
个人生活

Simultaneous Sip

每天一问,获得多视角的回答

作者 Dayyán
个人生活

Dinner Plan

拍冰箱和储物柜,推荐今晚能做的菜

作者 Marcus · 已下架
个人生活

Base Bot

晨报、必要提醒、晚间总结与清单

作者 𝒜𝔲𝔰𝔱𝔦𝔫⚡
个人生活

Margin

日历冲突与休息恢复排程

作者 Zack
个人生活

Fitness Coach

数据驱动的力量/跑步/铁三训练教练

作者 preston
个人生活

Haus Hunter

你的私人找房调查员:个性化持续找房

作者 Bryan
个人生活

Car Chaser

支持复杂条件的二手车搜索

作者 Bryan
个人生活

Grok your Dog

狗狗营养与护理教练

作者 Bryan
个人生活

Nudge

把待办变成每日计划并定时督促

作者 Rushi
个人生活

Meal Planner

一周菜单和一张购物清单

作者 Rushi
个人生活

Family Projects

家庭事务与亲子项目

作者 Rushi
个人生活

My First Car Bot

新手车主保养、年检与保险提醒

作者 TrevorGilman
个人生活

Listing Desk

房主自售房源资料包

作者 Drew
个人生活

House Manager

家庭日历与账单管家

作者 @suddenlyjon
个人生活

Recall Radar

监控你所用物品的官方召回

作者 RED
个人生活

Bourbon Buddy

威士忌/波本购买顾问

作者 Amit
个人生活

Deal Detective

个人比价与折扣猎手

作者 Ashley
个人生活

Chef

私人厨师:存菜谱、排菜单

作者 Jack
个人生活

Cousin Earl, the Biscuit Runner

按一周晚餐与预算填好购物车

作者 Barclay
个人生活

CortanAectual

全息风格 AI 伙伴,支持语音与视觉

作者 Vander
个人生活

Universal Local File Inventory

扫描电脑文件生成精美清单

作者 Brian
个人生活

Morning Brief

一页晨报:今日安排与夜间变化

作者 Rushi
个人生活

Student Desk

大学生作业与截止日期管理

作者 Mr.
个人生活

Fitness

每日健身督促教练

作者 Josh
个人生活

Spiritual Mentor

基督教灵修读经伙伴

作者 Steve
个人生活

audiobot

朗读电子书、PDF 与网页

作者未公开
个人生活

Conversational Spanish Tutor

西班牙语口语语音陪练

作者 Benjamin
个人生活

Trip Planner

比价规划行程,你确认才预订

作者 Rushi
个人生活

Coach

私人健身教练,记录训练与饮食

作者 Phillip
个人生活

Healthspan Coach

基于穿戴与化验数据的健康寿命计划

作者 Michael
个人生活

Wellness Coach

训练计划与温和的每周回访

作者 Rushi
个人生活

Tradbot

盯住个人邮件和日历,提醒表单、账单和邀约,先起草再由你发送

作者 @clairevo
个人生活

The Morning Newspaper

根据你的邮件和日历,每天排版一份专属早报

作者 @karenxcheng
个人生活

Deal Hunting

比价购物:算上运费和税的到手价,可设关注清单,不会擅自下单

作者 @scheemunai
个人生活

Love ❤️

替你记住纪念日、约会和礼物等琐事,预订和购买仍由你决定

作者 @dannybuck

常见问题

「个人生活」分类有多少个模板?

目前收录 46 个公开模板,数量会随新模板同步更新。

哪些作者在这个分类分享得最多?

按收录数量,排在前面的是 Rushi(6 个)、Bryan(3 个)、Matt Palmer(2 个)。

怎么添加这个分类里的模板?

打开模板详情页,点「添加到 Grok」跳转到 x.ai 官方页面,再按提示在 Grok Bot 应用里添加。查看教程

相关场景

个人效率

邮件日历、早报与账单

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